듀오렉신 나비정 효과 어떨까(+ 부작용 및 후기)

듀오렉신 나비정 효과 어떨까(+ 부작용 및 후기)

이번 글에서는 다이어트 시 식욕 조절에 도움을 줄 수 있는 보조제인 듀오렉신 나비정 제품에 대해 알아보려고 합니다.

 

최근 건강하고 안전한 다이어트를 원하는 소비자들이 늘어나다 보니 식물성 성분을 사용해 안정성을 높인 보조제들이 많이 출시되고 있는 것 같은데요.

 

듀오렉신 나비정 역시 안전성을 인정받은 식물성 원료 위주로 만들어진 제품으로, 제대로 섭취하면 식욕 억제를 통해 체중 조절 효과를 볼 수 있다고 합니다.

 

그럼 지금부터 듀오렉신 나비정 성분 및 효과는 어떤지 살펴보고 부작용 및 주의사항, 섭취한 분들의 실제 후기에 대해서도 살펴보도록 할게요.

 

 

 

 

 

듀오렉신 나비정은 어떤 제품?

 

 

듀오렉신 나비정은 식사 전에 일정량을 섭취함으로써 폭식이나 과식 같은 식습관을 개선하는 데 도움이 되는 제품입니다.

 

제품 모양이 나비 모양을 닮아서 ‘나비정’이라는 이름이 붙었다고 합니다. (국내 최초로 도입된 나비정 형태라고 하네요)

 

사실 다이어트를 하면서 가장 컨트롤하기 힘든 것 중 하나가 식욕이 아닐까 싶은데요. 듀오렉신 나비정이 이 부분을 효과적으로 도와준다고 보면 될 것 같습니다.

 

 

 

듀오렉신 나비정 주요 성분 및 효과

 

 

앞서 말씀드렸듯이 듀오렉신 나비정은 식욕 억제를 통해 체중 조절을 돕는 효과가 있는데요.

 

이를 위해 세계 여러 나라에서 안전성을 인정받은 성분들을 엄선해 조합했다고 합니다.

 

핵심 성분은 알긴산나트륨(Alginate)과 곤약 뿌리에서 추출한 글루코만난(Glucomannan), 그리고 민트향인데요. 

 

이 성분들이 각각 시너지 효과를 내어 식전에 포만감을 높여준다고 합니다.

 

✔️ 알긴산나트륨(Alginate)

갈색 해조류의 세포막에서 유래된 알긴산은 부피가 팽창하는 성질을 가지고 있습니다.

 

미국 FDA나 유럽 식품안전기관(EFSA) 등에서 안전성을 공인받은 원료이기 때문에 안심하고 섭취할 수 있는 성분이기도 한데요.

 

위 속에서 물을 흡수해 부풀어 오르는 효과가 있어 포만감을 주는 효과가 있다고 합니다.

 

 

✔️ 글루코만난(Glucomannan)

글루코만난은 곤약 뿌리줄기에서 추출되는 성분인데요. 뛰어난 팽창력을 가진 식이섬유로 잘 알려져 있습니다.

 

위에 머무는 시간이 길어 공복감 해소를 돕기 때문에 과식을 예방하는 데 유리하다고 해요. 미국 FDA에서도 승인받은 원료라고 합니다.

 

 

✔️ 페퍼민트향

듀오렉신 나비정에는 강력한 민트향이 더해져 식욕을 또 한 번 제어해주는데요.

 

민트향이 공복감을 완화시켜 주거나 먹고 싶은 충동을 어느 정도 줄여준다는 연구 결과도 있다고 합니다.

 

👉 위 3가지 주요 성분이 서로 시너지 효과를 내어 과도한 음식 섭취를 효과적으로 막아준다고 보면 될 것 같습니다.

 

 

 

 

원재료명 살펴보기

앞서 소개한 주요 성분 이외에도 듀오렉신 나비정에는 몇 가지 보조 성분과 비타민들이 함께 들어 있습니다.

 

주요 원재료명을 살펴보면 알긴산나트륨, 치커리뿌리추출물분말, 정제포도당, 프락토올리고당, 페퍼민트향분말, 곤약파우더 등이 사용된 것을 볼 수 있는데요.

 

여기에 비타민 B군(B1, B2, B6, B12)과 비타민C, 판토텐산칼슘, 엽산 등이 더해져 체내 영양 밸런스를 고려하고 있습니다.

 

이밖에도 유산균(L. plantarum 0K169, L. plantarum CLP0611) 등이 포함되어 장내 환경 개선을 돕는 역할을 해 준다고 해요.

 

식욕 억제 뿐 아니라 건강 전반에 필요한 다양한 성분을 고르게 배합해 만든 점이 특징이라 할 수 있겠습니다.

 

참고로 우유, 대두 등 알레르기 유발 성분을 소량 포함할 수 있으니 평소 알레르기가 있으신 분들은 원재료를 꼼꼼히 확인한 뒤 구매하시길 바랍니다.

 

 

 

섭취방법 및 부작용

듀오렉신 나비정 기본적인 섭취방법은 하루 2번, 식전 2정씩입니다.

 

점심과 저녁 식사 전에 각각 물과 함께 섭취하면 되는데요. 다이어트 효과를 위해서는 이후 식사량을 조절하는 것을 권장하고 있습니다.

 

추가 섭취를 원하시는 경우 하루 3회(아침·점심·저녁 식전)로 늘릴 수도 있지만 개인에 따라서는 부담이 느껴질 수 있습니다. 이 경우 다시 2회로 줄이시는 게 좋습니다.

 

참고로 식사 30분 전에 섭취하면 포만감을 더 잘 느낄 수 있으며, 충분한 물을 함께 마시는 것이 중요합니다.

 

팽창력 있는 성분이 들어있기 때문에 물 섭취가 부족하면 체내에서 부작용이 일어날 수 있다고 하니 주의하시길 바래요.

(나비정은 절반으로 쪼개서 섭취가 가능하니 기호에 맞게 조절하며 드셔도 됩니다.)

 

부작용의 경우 개인의 체질에 따라 달라질 수 있지만 간혹 두통이나 속 메스꺼움을 느낄 수 있다고 합니다.

 

또한 식이섬유가 풍부하기 때문에 평소 장이 민감하거나 과민성 대장증후군이 있으신 분이라면 초반에는 조금씩 섭취량을 조절해보는 것도 좋을 것 같습니다.

 

어린이, 임산부, 수유부는 가급적 섭취를 피하는 것이 권장되고, 알레르기, 특정 질환이 있거나 약물을 복용 중이시라면 전문가와 충분히 상의한 뒤 섭취하시는 것 잊지 마시길 바랍니다.

 

 

 

섭취해본 사람들의 후기는?

 

 

섭취해본 분들의 후기를 살펴보니 대체로 긍정적인 반응이 많았는데요. 식욕 억제에 도움을 받았다는 후기들을 많이 볼 수 있었습니다.

 

• 식사 전 복용했더니 의외로 포만감이 빨리 찾아와 과식을 안 하게 되었다.
• 야식을 찾는 습관 때문에 힘들었는데 어느정도 도움을 받았다.
• 민트향 때문인지 간식을 덜 먹게 되는 듯 하다.

👉 다만 사람마다 느끼는 효과에는 차이가 있었습니다. 별다른 변화를 못 느꼈다는 분들도 있었고, 섭취 초기에 속이 조금 불편했다고 하시는 분들도 있었는데요.

 

아무래도 체질, 식습관, 생활 패턴에 따라 다르게 느껴질 수 있는 부분이니 후기는 참고로만 하시면 좋을 것 같습니다.

 

특히 하루 3회 이상 과도하게 섭취해 불편함을 겪었다는 후기도 있었던 만큼 소량부터 시작해서 서서히 늘려나가는 것을 권해드리고 싶네요.

 

 

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지금까지 듀오렉신 나비정 성분 및 효과, 섭취방법 및 부작용, 섭취한 분들의 실제 후기까지 살펴보았습니다.

 

다이어트중인 분들이 식욕을 효과적으로 컨트롤 할 수 있게 도와주는 제품이지만 기본적인 식단 관리와 운동을 함께 해 주셔야 만족스러운 결과를 얻을 수 있지 않을까 싶네요.

 

오늘 내용은 여기까지입니다. 건강한 다이어트가 되시길 응원합니다.