스피루리나주의사항1 스피루리나 효능과 부작용, 주의사항, 하루 권장 섭취량 알아보기 전 세계 많은 사람들로부터 사랑받고 있는 건강식품인 스피루리나 효능에 대해 알아보려고 합니다. 이미 항산화나 피부 건강을 목적으로 스피루리나를 꾸준히 섭취하는 분들이 계실 텐데요, 스피루리나는 워낙 풍부한 영양소를 함유하고 있어 유엔으로부터 미래 식량으로 선정되었다고도 알려져 있습니다. 다양한 영양 성분을 갖춘만큼 그 효능도 정말 다양한데요, 그럼 지금부터 스피루리나 효능과 부작용, 주의사항에는 어떤 것이 있는지 하나씩 알아보도록 하겠습니다. # 스피루리나란? 스피루리나는 다양한 비타민과 무기질을 함유하고 있는 다세포 생물로, 일종의 해조류에 해당됩니다. 색깔은 청록색을 띠며 지구에 현존하는 조류 중 가장 오래된 것이라고도 알려져 있죠. 우주 비행사를 위한 이른바 '우주 식량'으로 나사가 제안을 하면서 .. 2021. 11. 19. 이전 1 다음
