시서스효능1 시서스 효능과 부작용, 먹는법, 주의사항 알아보기 시중에서 만날 수 있는 다이어트 보조식품 중 요즘 정말 자주 보게 되는 것 중 하나가 시서스입니다. 다이어트에 관심이 있는 분들이라면 한 번쯤 들어보셨을 듯한데요, TV 프로그램을 통해 소개된 후 다이어트에 도움이 되는 식품으로 큰 인기를 끌고 있습니다. 그렇다 보니 시서스가 주로 다이어트에만 효과가 있다고 생각하기 쉽지만 알고 보면 체중감량 외에도 다양한 효능들을 갖고 있습니다. 이번 글에서는 다양한 시서스의 효능에 대해 알아보려고 합니다. # 시서스란? 시서스는 포도과에 속하는 다년생 식물입니다. 인도, 스리랑카 등 남아시아 일대와 아프리카의 일부 열대지방에서 서식하는 것으로 알려져 있는데요, 습하거나 건조한 기후에서도 잘 자라는 강한 생명력을 지닌 식물이기도 해요. 시서스는 오랜 과거부터 꾸준히 약.. 2021. 11. 20. 이전 1 다음
