이영애 효소 효능 효과 주의사항 내돈내산 후기 정리 (이영애의 건강미식)

이영애 효소 효능 효과 주의사항 내돈내산 후기 정리 (이영애의 건강미식)

이번 글에서는 '이영애 효소'라고 잘 알려진 '이영애 건강미식'에 대해 알아보려고 합니다.

 

이영애의 건강미식은 배우 이영애 씨가 소외계층을 돕기 위해 시작한 재능 기부 사업의 일환으로 만들어진 브랜드로 알려져 있는데요. 건강에 좋은 다양한 제품들이 출시되어 있습니다.

 

그중에서도 오늘은 소화와 장 건강에 도움을 줄 수 있는 효소 제품에 대해 알아볼 건데요.

 

그럼 지금부터 이영애 효소 특징 및 종류에 대해 알아보고 실제 효능은 어떤지에 대해 살펴보도록 하겠습니다.

 

 

 

 

 

이영애 효소는 어떤 제품?

 

 

 

이영애 효소는 서울대학교와 협력하여 개발된 100% 곡물 발효 효소 제품입니다.

 

 

한국인의 식습관에 맞춰 탄수화물과 단백질의 분해를 돕고, 장 건강을 개선해주는 데 초점을 맞춘 제품으로 알려져 있어요.

 

효소는 우리 몸에서 섭취한 음식을 분해하고 흡수하도록 돕는 역할을 하는데요. 나이가 들수록 체내 효소의 양이 감소하기 때문에 외부로부터 효소를 보충해 주는 것이 중요하다고 합니다.

 

이영애 효소는 이러한 필요를 채우기 위해 개발된 제품으로, 다양한 발효 곡물과 브로콜리 새싹, 19종 유산균 등을 함유하고 있어 건강한 소화와 장 활동이 이루어지도록 도움을 줍니다.

 

 

 

이영애 효소 종류 (생생효소, 새싹효소, 초코효소)

이영애 효소는 크게 세 가지 종류가 있는데요. 생생효소, 새싹효소, 그리고 초코효소입니다. 하나씩 살펴보도록 할게요.

 

 

 

생생효소

생생효소는 곡물 발효 효소가 주성분이며, 8곡 볶음 분말과 귀리 식이섬유, 19종 유산균이 포함되어 있습니다.

 

특히 탄수화물 분해 효소 역가수치가 높아서 탄수화물 섭취가 많은 한국인의 식습관에 적합합니다.

 

• 탄수화물 분해 효소 역가수치 : 40만 unit
• 단백질 분해 효소 역가수치 : 600 unit

[참고] 역가수치란?
👉 효소의 활동성 및 분해능력을 숫자로 표기한 것이라고 합니다. 숫자가 높을수록 효과가 좋은 거라고 보시면 돼요.

 

 

새싹효소

새싹효소는 생생효소에 브로콜리 새싹 분말과 20종의 야채 분말이 추가된 제품이에요. 건강한 식이섬유와 비타민이 더해져 있어 소화는 물론 체내 영양 보충에도 도움이 됩니다.

 

• 탄수화물 분해 효소 역가수치 : 30만 unit
• 단백질 분해 효소 역가수치 : 400 unit

 

 

초코효소

최근 출시된 초코효소는 코코아 분말이 13% 함유되어 달콤한 맛을 자랑하는데요.

 

탄수화물과 단백질을 분해하는 데 도움을 줄 뿐만 아니라, 초코맛 덕분에 아이들도 거부감 없이 섭취할 수 있습니다.

 

• 탄수화물 분해 효소 역가수치 : 40만 unit
• 단백질 분해 효소 역가수치 : 600 unit

 

 

이영애 효소 효능 어떨까?

이영애 효소는 소화와 장 건강에 도움을 줄 수 있는 다양한 효능을 가지고 있는데요. 주요 효능을 살펴보면 아래와 같습니다.

 

✔️ 소화 촉진

나이가 들면서 감소하는 소화 효소를 보충하여 음식을 잘 소화하고 흡수하도록 도와줍니다. 과식 후에도 속이 편안하고 부담이 덜한 것을 느낄 수 있어요.

 

✔️ 장 건강 개선

19종 유산균이 함유되어 있어 장내 유익균을 증가시키고 장 활동을 촉진해 변비 개선에 효과적이에요.

 

✔️ 영양소 흡수

발효 곡물과 새싹 성분이 함유되어 있어 소화 과정에서 필요한 영양소를 보다 효과적으로 흡수할 수 있게 도와줍니다.

 

 

 

섭취 방법 및 주의사항

이영애 효소는 하루에 1~2회, 1포씩 섭취하시면 되는데요. 분말 형태로 되어 있어 그대로 입에 털어 넣거나 물, 우유, 요거트 등에 섞어 드시면 됩니다.

 

주의할 점은 효소가 열에 약하기 때문에 뜨거운 물과 함께 섭취하는 것은 피하는 것이 좋다고 해요. 미지근한 물이나 찬물과 함께 드시는 것을 추천드립니다.

 

또한 임산부도 섭취가 가능하지만 체질에 따라 이상 반응이 나타날 수 있으므로 섭취 전 반드시 의사와 상담하는 것이 좋아요.

 

지병이 있는 분들도 전문가와 상담 후 섭취하는 것을 권장합니다.

 

 

 

먹어본 사람들의 내돈내산 후기

이영애 효소를 실제로 섭취한 분들의 후기를 찾아보았는데요. 대부분 긍정적인 반응이 많았습니다.

 

아래는 주요 후기들을 정리해본 것이니 참고해보시길 바랍니다.

 

• 효소 유목민이었는데 이영애 효소를 먹고 나니 속이 편안해지고 과식 후에도 부담이 없어요. 이제 다른 소화제를 찾지 않게 됐습니다.
• 평소 변비 때문에 고생했는데, 이영애 효소를 꾸준히 섭취한 후 매일 아침 화장실을 가게 되어 너무 좋습니다.
• 고소한 맛 덕분에 매일 복용하는 데 거부감이 없어요. 우유나 요거트에 섞어 먹으면 정말 맛있습니다.

 

⇒ 이렇게 긍정적인 후기들이 대부분이긴 했지만 모든 분들이 동일한 효과를 경험하는 것은 아닙니다.

 

체질에 따라 효과가 다를 수 있다는 점 기억하시길 바랍니다. 그리고 효과를 보려면 꾸준히 섭취하는 것 역시 중요하다고 하네요.

 

 

 

자주 묻는 질문

Q1. 하루 중 언제 섭취하는 것이 좋나요?

식사 전후로 하루 1~2포를 섭취하는 것을 추천드립니다. 특히 식사 후에 섭취하면 소화에 더욱 도움이 될 수 있어요.

 

Q2. 제품 보관 방법은 어떻게 되나요?

직사광선을 피하고 실온에 보관하세요. 개봉 후에는 습기로 인해 눅눅해질 수 있으므로 가급적 빠르게 섭취하는 것이 좋습니다.

 

Q3. 다른 영양제와 함께 복용해도 되나요?

이영애 효소는 일반적으로 다른 영양제의 효과에 영향을 주지 않기 때문에 걱정 없이 섭취하셔도 돼요. 다만, 특이 체질이거나 복용 중인 의약품이 있다면 전문가와 상담 후 드시는 것을 권장드립니다.

 

Q4. 임산부도 섭취해도 되나요?

네, 가능합니다. 다만, 체질에 따라 이상 반응이 나타날 수 있으므로 의사와 상담 후 섭취하는 것이 좋아요.

 

 

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지금까지 이영애 효소에 대해 자세히 알아보았습니다.

 

평소 소화가 잘 안 되어 고민이거나 간편하게 장 건강을 챙기고 싶은 분들이라면 이영애 효소 한번 고려해보셔도 좋을 것 같네요.

 

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