하지정맥류 증상 원인 알아보기 (+치료방법은?)

하지정맥류 증상 원인 알아보기 (+치료방법은?)

이번 글에서는 하지정맥류 증상 및 원인에 대해 알아보려고 합니다.

 

다리가 무겁고 피곤하거나, 혈관이 울퉁불퉁 튀어나와 보이신다면 하지정맥류를 의심해볼 수 있는데요.

 

하지정맥류는 미용상의 문제에만 그치는 것이 아니라 건강에도 영향을 미칠 수 있는 질환이기 때문에 예방과 적절한 치료가 무엇보다도 중요합니다.

 

지금부터 하지정맥류 원인 및 증상, 그리고 최신 치료 방법에는 어떤 것이 있는지 알아보고 예방법에 대해서도 간단하게 공유해보도록 할게요.

 

 

 

 

하지정맥류란 무엇?

 

 

하지정맥류는 다리의 정맥이 비정상적으로 확장되고 꼬불꼬불하게 튀어나온 상태를 말합니다.

 

정맥 내부에는 판막이라는 것이 있어 혈액을 항상 심장 쪽으로 흐르게 하는 역할을 하는데요. 하지정맥류는 이 판막이 손상되어 발생되게 됩니다.

 

우리 몸에는 혈액 순환을 위해 ‘동맥’과 ‘정맥’이라는 혈관이 존재하는데요.

 

동맥의 피는 심장에서 짜주는 동력과 중력 때문에 다리 쪽으로 쉽게 흘러가지만 정맥은 중력을 거슬러야 하고 심장과 같이 피를 짜주는 동력도 없습니다.

 

그래서 다리 정맥의 판막이 특히 중요한 역할을 하는 것입니다.

 

하지정맥류는 거미모양의 얇은 실핏줄 형태부터 굵게 튀어나온 형태까지 다양하게 나타날 수 있습니다.

 

초기에는 외관상의 문제 외에 별다른 불편감이 없을 수 있지만 점차 진행되면 여러 합병증이 발생할 수 있어 주의가 필요합니다.

 

 

 

 

하지정맥류 원인 무엇일까?

 

 

하지정맥류가 왜 생기는지 궁금하신 분들이 많으실 텐데요.

 

하지정맥류는 아직까지 정확한 원인은 알려져 있지 않다고 합니다.

 

하지만 여러 가지 유발 인자들이 복합적으로 작용하여 하지정맥류가 발생하는 것으로 여겨지고 있다고 해요.

 

✔️ 유전적 요인

가족력 혹은 유전적인 요인이 하지정맥류 발생에 가장 중요한 역할을 하는 것으로 알려져 있습니다.

 

연구에 따르면 하지정맥류 환자의 약 80%가 적어도 1명 이상의 가족 구성원이 하지정맥류를 앓고 있었다고 해요. 

 

특히 어머니 쪽으로 유전되는 경향이 강하다고 하네요.

 

 

✔️ 그 외 주요 원인들

여러 연구에 따르면 다음과 같은 요인들이 하지정맥류 발생에 영향을 미친다고 합니다.

 

• 가족력
• 첫 임신 나이
• 경구 피임약 복용
• 하루 6시간 이상 서있는 직업
• 비만
• X-선 혹은 자외선 노출 정도
• 혈전 정맥염의 과거력
• 하지 감염 혹은 허혈 증상
• 복압을 증가시키는 만성 질환
• 몸에 꼭 끼는 옷 착용
• 의자에 오래 앉아 있는 직업
• 습관적으로 다리를 꼬고 앉는 자세

 

👉 특히 임신은 가족력 다음으로 중요한 요인으로 알려져 있습니다.

 

임신으로 인한 호르몬의 변화가 하지정맥류의 발생에 중요한 역할을 하기 때문이라고 하는데요.

 

또한 나이가 들수록, 남성보다는 여성에게서 더 자주 발생하는 경향이 있다고 합니다.

 

 

 

하지정맥류 증상

하지정맥류가 있으면 어떤 증상들이 나타날까요?

 

사실 증상은 사람마다 매우 다양하게 나타나는데요. 구체적으로 살펴보도록 하겠습니다.

 

✔️ 초기 증상

우선 다리 정맥에 피가 많이 몰려 있기 때문에 다리가 무거운 증상이 나타납니다.

 

다리 욱신거림, 통증, 수면 중 쥐가 나거나 가려움 등 증상이 발생하기도 합니다.

 

많은 분들이 오후나 밤이 될수록 더 심한 불편감을 호소하시는데요.

 

하루 종일 서있거나 앉아있으면서 정맥 내 압력이 증가하기 때문이라고 합니다.

 

오래 서 있거나 의자에 앉아 있으면 증상이 더 심해질 수 있고, 특히 새벽에 종아리가 저리거나 쥐가 나서 잠을 깰 수도 있습니다.

 

 

✔️ 이미 진행된 후의 증상

병이 진행되면 더 심각한 증상들이 나타날 수 있습니다.

 

겉으로 보았을 때 피부에 거미줄 모양의 가는 실핏줄이 나타나기도 하고,

 

병이 좀 더 진행되면 늘어난 정맥이 피부 밖으로 돌출되어 보이게 됩니다. 만지면 부드럽지만 어떤 곳은 아픈 부위도 있습니다.

 

부종도 매우 흔한 증상 중 하나인데요.

 

하지정맥류가 발생하면 정맥 내 압력이 증가해 간질액이라고 하는 일종의 물이 혈관 밖으로 빠져 나가게 된다고 해요.

 

이로 인해 발목이나 종아리가 붓는 현상이 나타나는 것입니다.

 

 

✔️ 합병증

치료하지 않고 방치할 경우 심해지면 피부색이 검게 변하기도 하고 심지어 피부 궤양이 생길 수도 있습니다.

 

이러한 피부 증상이 나타났다면 반드시 빨리 치료를 받아야 합니다.

 

 

 

하지정맥류 진단 방법

하지정맥류가 의심된다면 어떻게 진단할 수 있을까요?

 

정확한 진단을 위해서는 혈관외과 전문의의 진료를 보는 것이 가장 좋습니다.

 

주요 검사 방법에는 아래와 같은 것들이 있다고 해요.

 

 

✔️ 도플러 초음파 검사

하지정맥류 진단에 가장 중요하고 기본이 되는 검사입니다.

 

혈관 안의 피의 흐름을 알 수 있는 도플러와 초음파를 동시에 볼 수 있는 검사인데요.

 

검사 방법은 일반 초음파 검사와 같습니다.

 

이 검사를 통해 0.5초 이상의 역류가 있을 때 하지정맥류로 진단합니다.

 

 

✔️ 컴퓨터 단층 정맥조영술(CT venography)

하지정맥류가 재발한 경우나 복부나 골반의 원인이 의심되는 경우, 정맥류의 모양 및 위치가 특이한 경우 도움이 될 수 있습니다.

 

 

 

하지정맥류 치료 방법

하지정맥류 치료는 환자의 상태와 증상의 정도에 따라 다양한 방법이 선택될 수 있습니다.

 

최근에는 기술의 발달로 더욱 효과적이고 부담이 적은 치료법들이 개발되었다고 해요.

 

✔️ 보존적 치료

초기 단계나 증상이 경미한 경우에는 보존적 치료로 시작합니다.

 

대표적인 것이 의료용 압박스타킹 착용인데요. 하지정맥류 예방과 증상 악화를 방지하기 위한 것이라고 해요.

 

보통 발목부터 허벅지까지 착용하며 위로 올라갈수록 압력을 약하게 하여 혈액의 역류를 막아주는 역할을 합니다.

 

 

✔️시술적 치료

보존적 치료로 호전이 없거나 증상이 진행된 경우에는 다음과 같은 시술을 고려할 수 있습니다.

 

고주파/레이저 치료

고주파 열로 혈관을 태우거나 레이저 광선을 쏘아 정맥의 내막에 손상을 주어 정맥이 수축되고 폐쇄되도록 하는 방법입니다.

 

흉터가 거의 없고 회복이 빠른 장점이 있습니다.

 

베나실(VenaSeal)

최신 하지정맥류 3세대 수술법으로,

 

기존 치료법에 비해 정상 조직의 손상이 적어 수술 이후 통증이 확연히 줄어든 치료법이라고 합니다.

 

수술 후 압박스타킹을 신을 필요가 없어 일상생활 복귀가 매우 빠릅니다.

 

경화요법

병변이 발생한 망상정맥이나 모세혈관확장증 같은 혈관 내에 경화제를 주입해 정맥의 폐색을 유도하는 원리로 이뤄집니다.

 

작은 정맥류나 보조적 치료로 많이 사용됩니다.

 

 

 

✔️ 수술적 치료

광범위하고 심한 정맥류의 경우에는 수술적 치료가 필요할 수 있습니다.

 

서혜부나 슬와부에 약간의 절개를 가하여 역류의 원인이 되는 복재정맥을 찾아 결찰하고 늘어난 정맥을 제거하게 되는데요.

 

최근에는 기술의 발달로 최소 절개를 통해 흉터를 최소화하면서도 효과적인 치료가 가능해졌다고 하네요.

 

 

 

 

하지정맥류 예방하려면?

하지정맥류는 예방이 매우 중요한 질환입니다. 특히 가족력이 있거나 위험요인을 가진 분들은 다음과 같은 예방 수칙을 꼭 실천해주세요.

 

1. 오랫동안 서있거나 앉아있는 자세를 피하고 발목 상하 운동을 자주 해주세요.

2. 다리를 꼬고 앉는 자세도 피하는 것이 좋습니다.

3. 누울 때는 다리를 심장보다 높이 두는 것이 좋습니다.

 

4. 규칙적인 운동(걷기, 수영, 자전거 타기 등)을 실천해 주세요.

 

👉 특히 수영은 물의 부력으로 인해 중력의 영향을 덜 받아 하지정맥류 예방에 탁월한 효과가 있습니다.

 

👉 다만 오랜 시간 서서 하는 골프, 테니스 및 혈액순환이 억제되는 운동인 스쿼트, 플랭크, 덤벨 등은 혈액순환을 방해해 증상을 악화시킬 수 있으니 주의하시길 바랍니다.
    
5. 스트레칭이나 걷기 운동을 하면서 종아리 근육을 자주 사용해 주면 도움이 됩니다.

6. 보정속옷이나 스키니진처럼 복부나 하체를 압박하는 옷을 입으면 하지정맥류가 악화될 수 있습니다.

 

⇒ 참고로 족욕이나 반신욕이 도움이 되는지 궁금한 분들 계실 텐데요.

 

일시적인 효과는 있지만 정맥을 확장시킬 수 있으므로 주의가 필요하다고 하니 참고하시길 바랍니다.

 

 

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지금까지 하지정맥류 원인 및 증상, 치료 방법, 그리고 예방법까지 함께 알아보았습니다.

 

미용상의 문제 뿐 아니라 삶의 질에 영향을 미칠 수 있는 만큼 잘 관리해야 할 질환이 아닐까 싶은데요.

 

그냥 놔둔다고 해서 절대 좋아지지 않기 때문에 증상이 있으시다면 반드시 의료기관에 방문하셔서 적절한 치료를 받으시길 바랍니다.

 

오늘 내용은 여기까지입니다. 조금이나마 도움이 되셨길 바래요. 감사합니다.